Coaching
4 planes adaptados a tus necesidades:
Consigue tus objetivos con un entrenador fitness online: planes de comidas saludables y planes de entrenamientos personalizados para ti.
Contacta con Mimpala wellness empieza un estilo de vida que dure para siempre.
¿Quieres conseguirlo?
1. PLAN NUTRICIONAL
La alimentación saludable que necesitas para lograr tus objetivos. Consigue resultados con planes de alimentación saludable y personalizados.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
2. PLAN DE ENTRENAMIENTO
Los planes de entrenamientos para casa o en el gym, personalizado. Consigue objetivos con tu entrenador fitness online.
Además, aumentar tu masa muscular hará que tu cuerpo consuma más calorías en reposo, por lo tanto tu metabolismo se acelera: quemas más, reduces tu índice de grasa y podrás comer más (eso siempre viene bien).
El plan de entreno también incluye asesoramiento en la suplementación, siempre y cuando estés dispuesta a tomarla y teniendo en cuenta tu presupuesto. Ten claro que es algo totalmente opcional y secundario.
- Programa de 4 semanas.
- Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel.
- Opción para realizar en casa o centro deportivo.
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
En el caso de que elijas la opción de suplementación, te explicaremos cuáles son los suplementos que te pueden beneficiar y de qué modo tomarlos para que ayuden en tu proceso.
3. PLAN BASIC
Pensado para conseguir tus objetivos. Alimentación saludable y plan de entrenamiento con ejercicios personalizados para ti.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Plan entrenamiento personalizado.
- Estudio de composición corporal.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
4. PLAN ADVANCED
Pensado para los que son más exigentes.
Plan de nutrición saludable y plan de entrenamiento adaptado.
Revisiones cada 15 días. El plan para lograr todo lo que te propongas.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Plan entrenamiento personalizado.
- Estudio de composición corporal.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Revisión de los progresos cada 2 semanas
No hace falta tener experiencia previa, te explicaremos de manera detallada y gráfica cómo realizar cada ejercicio. Si no te convence ir a un gimnasio o no tienes ninguno cerca también podemos confeccionar un plan de entrenamiento para realizar en casa, sólo necesitarás un material mínimo.
